EFT – Emotional Freedom Techniques

EFT – Emotional Freedom Techniques

EFT oder wie im deutschen Sprachraum oft als Klopfakupressur bezeichnet, wurde von dem in Stanford ausgebildeten Ingenieur Gary Craig in den neunziger Jahren des 20. Jahrhunderts erfunden. Gary Craig beschäftigte sich mit verschiedenen Methoden, besonders mit TFT (Gedankenfeldtherapie) und entwickelte daraus eine einfache Form zur Anwendung. Heraus kam eine Technik zur Selbsthilfe, EFT, für die man oft keinen Therapeuten braucht. EFT – Emotional Freedom Techniques eignet sich besonders zur Überwindung von Süchten und körperlichen Beschwerden.

Den kompletten überarbeiteten und ergänzten Beitrag finden Sie hier: Mind Body System – EFT